Ik zeg tegen digitale zorg en zelfhulp
Jaaah is een innovatieve zorgverzekering. We lopen voorop met snelle, directe toegang tot online zorg en zelfhulp. De online fysiotherapeut zit voor je klaar als je zorg nodig hebt. Is zelfhulp voldoende, ga dan aan de slag met de apps Fysiochecknu en Headspace. Jij bepaalt het wát, wanneer en hoe.
Zelfhulp via de app Fysiochecknu
Heb je lichte klachten aan bijvoorbeeld je schouders, nek of rug? Ga dan aan de slag met de zelfhulpmodule in de app Fysiochecknu. Je kunt de app gratis downloaden en gebruiken wanneer je Jaaah basis afsluit. De app staat vol met handige tips en oefeningsvideo’s, ontwikkeld door fysiotherapeuten. Zo blijf je lekker fit.
Compleet online fysio behandeltraject
Via de app Fysiochecknu kun je direct contact opnemen met de online fysiotherapeut van HiFysio. Een online traject wordt vergoed wanneer je Jaaah beter of Jaaah best hebt afgesloten. De intake is via een videoverbinding. De online fysio maakt hierna een oefenprogramma op maat voor je en je kunt zo vaak als nodig een online consult aanvragen.
Headspace
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat meditatie en mindfulness helpen bij meer focus en balans, beter omgaan met stress en goed slapen. Omdat wij jouw mentale gezondheid belangrijk vinden krijg je de meditatie-app Headspace gratis bij Jaaah beter of Jaaah best.
Mirro
Heb je Jaaah werkfit? Maak dan gebruik van de zelfhulpmodules van Mirro om mentaal fit te blijven. De zelfhulpmodules helpen niet alleen bij het verlichten van lichte mentale klachten, maar ook bij het voorkomen hiervan. En ook wanneer je geen klachten hebt helpt Mirro je verder.